什么时候滚动Instagram的最后一次滚动让你感觉更好？

如果你“喜欢我，你的饲料上的小狗照片会暂时提升你的心情，但是仔细选择和巧妙地编辑的经历的游行让你感到枯竭。这些人怎么能够去新西兰旅行？什么时候轮到沿太平洋海岸高速公路的公路旅行，沿途在阳光般的屋顶上喝酒？

您现在知道社交媒体留出挡泥板弯道，论证和天气对任何假期至关重要。您可以为该列表添加金融人员PA。

根据最近的书呆子间分析，全年48％的美国家庭都有信用卡债务。债务的平均家庭从一个月到月份的平衡额为6,929美元，这意味着每年的利息率为1,141美元。

你可以真的知道你的朋友有多少钱。但是，可以安全地说，至少有些人可能无法负担得起让你感到自卑的旅行，而不进入信用卡债务。在这里，如何将Instagram与欺凌者欺负。

找到你的FOMO的来源

如果朋友的假期照片真的在你的皮肤下，探索为什么。目的地或旅行本身可能不是该群体的来源，或者害怕失踪。自从你花时间下班后有一段时间，而你仍然怨恨这个人看起来有多放松？你嫉妒他们对他们的伴侣或朋友出现的近距离吗？

可能有办法可以自由地减轻焦虑，而不会休假。考虑安排精神健康日，并在一天内与当地的博物馆一起使用自由或卸货入场，让您的思绪下载。舍入有兴趣开始举行的账面俱乐部或徒步旅行组，这些组符合每月符合每月的人，所以您可以感受到社区的一部分。

假期便宜

如果旅行是你渴望的，计划ADEBT-Free Vacationby估计您的运输，住宿，膳食和活动，提前储存金额。一些在线储蓄账户让您为特定目的创建子账户，因此每月留出金钱，以便旅行意味着您随着时间的推移保存。

但是，如果您没有保存并需要Getaway Stat，则在日期和位置保持灵活，并使用价格跟踪应用程序查找酒店和飞行优惠。考虑住在当地，并在您所在地区的景点中享受短路旅行。与一群朋友附近的Airbnb分开，共度周末做禁止屏幕的活动，比如扑克牌，探索自然和制作艺术。

信用卡始终是敌人;通过良好的信用评分和每月偿还余额的承诺，您可以获得一张奖励卡，让您赚取积分或现金返还，以补贴未来的旅行。尽管如此，可以逼真，避免携带平衡的能力。您最终可能最终付出的兴趣以及膨胀信用卡债务的焦虑，可以迅速侵蚀任何假期焕发。

卷回滚动

另一种，可能是核对核对的选择，以防止社会媒体影响的支出：根本不看Instagram。

你不必冷酷的火鸡。您可以继续发布您自己的照片或通过直接留言与朋友沟通，但在无意识地忽略其他人的饲料。首先设置目标等待，直到中午打开应用程序，或选择两个特定的一天检查它来检查它。就像你试图改变的任何行为一样，它一开始就很难，但你“LL可能会感到惊讶你错过了这个应用程序。填补您享受活动的活动。